1991年6月17日生於東京，早期曾以南波瑠的名字擔任雜誌《Seventeen》的專屬模特兒，亦曾是《non-no》雜誌的專屬模特兒。首部戲劇作品為2006年的電視劇《對岸的她》，並於2008年推出首張單曲作品。2007年參演紅極一時的純愛電影《戀空》，飾演一直陪伴在女主角美嘉身邊的閨密。2014年演出電視劇《靈異界限》裡的女法醫，獲得不錯的評價。2015年主演NHK下半年度農間劇《阿淺來了》而聲名大噪。同年也與生田斗真、山田涼介、淺野忠信等男星共同演出改編自伊坂幸太郎小說電影《蚱蜢》。今年更在台日合製劇集《路~台灣EXPRESS~》中，以台灣高鐵為故事舞台，與炎亞綸同台演出。此次在《皇家賓館》飾演女主角雅代。身為皇家賓館的繼承人，觀眾將跟著雅代的視角，旁觀這座愛情賓館的開始與結束、興盛與衰亡，以及來來去去的眾生。
導演武正晴表示，這是第一次與波瑠合作，由於雅代這個角色可說是《皇家賓館》原著作者櫻木紫乃本人的化身，而櫻木乃本人的氣質、體型、眼鏡造型都與波瑠相當貼近，因此很早便鎖定由波瑠演出這個角色。「開拍前我便告訴波瑠，盡可能地做自己、保有自己本來的形象來演就好，而她也真的朝這個方向演出，將雅代這個角色詮釋的非常成功，我想這也算是選角上的一次勝利吧。」而對於飾演雅代這個角色，波瑠也笑稱，自己一開始進到劇組，內心超想和大家混熟、一起笑鬧，但是只要想到雅代是一個對自身所處的環境難以融入，總是與外在保有一定距離的女性，因此為了能好好融入角色，也只能壓抑住想和大家當好朋友的心情，和雅代一樣成為冷冽的旁觀者。
作為賓館的繼承人，從小接受到來自四方的曖昧眼光，長大後跟著父母一起打掃每間殘留著濃厚情慾、秘密氣息的房間，身處在賓館這個場域之中，雅代總是以旁觀者的姿態面對來來去去的男女，漸漸地，疏離也成了她最好的保護傘。同時，一直處於不上不下、有志難伸階段的她，「因為美術大學落榜，只好躲回家經營愛情賓館」的標籤始終如影隨形，這也讓這個角色在冷漠之餘，多了幾分讓人憐惜的感受。對此，波瑠也表示：「雅代身上有種一不小心就會變成悲劇女主角的氣質，她那尷尬、半調子、無所事事的模樣，都是他這個人物很人性化的一面，我就是用這種想法去揣摩出這個角色的。」