滋補肉類‧清爽蔬食‧蛋豆料理‧飯麵主食，可口小菜‧美味湯品‧風味飲料‧輕食點心，美味菜品VS.繽紛多變蔬菜冰，均衡營養、健康加分！ 神奇洋蔥冰驚人功效，吃出美顏瘦身自癒力，洋蔥內含多種植化素，具有降血脂、抗氧化、排毒、防癌等功效，每天處理洋蔥十分費神，製成洋蔥冰應用在家常料理中，親身體驗洋蔥神奇食療力！ 蔬菜冰特效對症食養，20種常見疾症一掃光，常見病除了藥物治療，生活習慣和飲食也是重要一環，料理中加入洋蔥冰、番茄冰、紅蘿蔔冰等，不僅增添風味，也能完善營養，逐步找回健康！

光波書號：277980
書名：家常菜輕鬆做又健康
作者：陳乃嘉
出版社：人類智庫出版集團

◎家庭必備雞、豬料理大百科，飄香美味輕鬆煮！
◎雞肉&豬肉營養豐富、作法百變，是廚房常備食材！
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光波書號：277692
書名：雞肉.豬肉料理王
作者：黃乃芸、康鑑文化編輯部
出版社：人類智庫出版集團

大廚傳授各種海鮮、魚類的烹調祕訣，每道食譜皆附菜色風味和營養特效，料理簡單做就美味。 以食材圖鑑方式，清楚介紹各種海鮮和魚類的烹調特性和採買訣竅，教你吃出海鮮的營養和鮮美。
Ⓞ121道澎湃料理，掌握訣竅怎麼煮都美味！
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光波書號：277690
書名：海鮮.魚料理王
作者：郭泰王、王人豪
出版社：人類智庫出版集團